התנדבות, הינה הדרך של אדם לתת מעצמו לאדם אחר, לרוב שאינו מוכר לו או קרוב אליו. היצע ההתנדבות הקיים באמצעות העמותות השונות, הינו רחב ומגוון. להתנדבות, יתרונות רבים עבור המתנדב, ולא רק עבור מושא ההתנדבות.
חיי היומיום של רובנו, גדושים במשימות ותפעול תחומים רבים ואינטנסיביים. השילוב בין הורות, קריירה, משפחה, בריאות, פעילות גופנית, פנאי ועוד, הוא לא פשוט ודורש השקעה אינסופית.
במסגרת חיים כל כך אינטנסיביים, הדורשים מאיתנו להיות נוכחים ופעילים בכל כך הרבה חזיתות בו זמנית, זה רק טבעי שאנו מוצאים את עצמנו עוסקים בעיקר בעצמנו ובאנשים הקרובים אלינו ואלו התלויים בנו ונמצאים תחת טיפולנו.
אין זה פשוט לפנות מקום בראש ובלב על מנת לענות על צרכיו של אדם אחר, ואין זה כלל וכלל מובן מאליו שאנשים מוצאים את הפנאי, בחיים הדינמיים והתובעניים של היום, להתפנות לעסוק בצרכיו של אחר זר לחלוטין, ברוב המקרים.
אלו מאיתנו שמוצאים את המקום לעצור את הרכבת היומיומית ולעשות זאת, עתידים לגלות כי התנדבות משתלמת עבורם לא פחות מאשר למושא התנדבותם. אנשים אשר נוהגים להתנדב באופן קבוע או כאלו שעשו זאת באופן חד פעמי, דיווחו על תחושת סיפוק אדירה איתה יצאו מפעולת ההתנדבות.
לדברי אותם אנשים, התחושה היתה כל כך טובה שהם יכלו להבטיח שהם הרוויחו לא פחות מהאדם לא סייעו.
ועדיין, אין זה פשוט לשים בצד את הצרכים שלנו ולהתמקד באחר. במידה ונחליט לעשות כן, ככל הנראה לא נתחרט ואף נבטיח לעצמנו לשוב ולעשות זאת.
התנדבות עשויה להתקיים עם אוכלוסיות מגוונות כגון נשים במעגלי זנות, נשים מוכות, ילדים ובני נוער המצויים במצבי סיכון, בעלי מוגבלויות פיזיות, קשישים ועוד.